夏休みの楽しい思い出と帰宅後の体調の変化

体調は、絶好調ですか？やっと涼しくなってきましたね。忙しい日々を過ごしている中で、今年の夏は、特に暑かったですね。3年ぶりにコロナウィルスの影響を受ける以前と同様に行動することができました。素敵な夏休みの思い出を作ることができたと思います。

帰省

お盆休みといえば、家族が集まる楽しい帰省の季節です。今年は特に、久しぶりに遠くに住む親戚や友人たちに会う機会だったと思います。車の中や新幹線での旅も、ワクワクする冒険の一部となったでしょう。日々の生活とは異なり、自然などと触れ合うことも多かったと思います。思い出に残る会話や風景が、お子さんの心に深く刻まれたと思います。

海

海辺での夏の思い出は、子供たちにとって特別なものになったと思います。砂浜での砂遊びや、波打ち際での貝殻拾い、家族みんなで海水浴を楽しむことができます。子供たちと一緒に水中で遊ぶ楽しみは、親子の絆を深める良い機会でもあります。今年は、11月でも暑い日がありましたので、海に入りたいと思う人もいたと思います。

山

山の中で過ごした家族もいるでしょう。自然豊かな環境で子供たちとハイキングを楽しんだり、虫取りをおこなったかもしれません。キャンプでは、いつもと異なる環境で食べるご飯が美味しかったと思います。新しい場所や普段と異なる風景を探索することで、子供たちの好奇心が刺激されるとともに、大人にとっても、日常生活の忙しさを忘れる良い機会になったと思います。秋から冬になっても、キャンプは、夏と異なる形で行うことができるのが良いですね。冬は、空気が澄みますので、星空を見るには、良い機会になると思います。

川や湖

川や湖で過ごし方もいるでしょう。水遊びや釣り、川岸でのバーベキューなど、家族全員で楽しめたと思います。子供たちは自然の中でのびのびと遊び、自分たちだけの楽しい時間を過ごすことができます。

遊びに行っている時

楽しかったことやいつも以上に行動したことなどさまざまな要因があると思います。そのため、よく眠ることができた方が多いのではないかと思います。遊び疲れて、よく眠れたのかもしれませんね。体調は、絶好調ですよね！

家に帰ってきてから、寝付けない、体がだるい…電磁波の影響？

家に帰ってきてから、寝付けないと感じたり、体がだるいと感じてませんか？

体調がいきなり悪くなったのかなと思うこともあるかもしれません。休みが終わる気持ちや遊びに行って、疲れたことも要因の一つであると考えられます。その他の要因として、電磁波の影響が関与している可能性が考えられます。電磁波は、睡眠の質を低下させる可能性があります。そして、体内時計の乱れを引き起こすことがあります。その結果、朝起きたときには疲れが残り、日中のパフォーマンスに影響を与えます。

アーシング(電磁波デトックス)とは？

アーシング(電磁波デトックス)とは、地球や大地に体にたまった電荷を逃すことです。裸足で土や草などの自然な地面に触れることです。日常生活において、電化製品を使うことで体内に電荷がたまっています。そのため、たまった電荷を逃すことで体のバランスを保つと言われています。アーシング(電磁波デトックス)は、寝付けない、体がだるいといった症状の改善に役立つ可能性があります。ただ、冬になると、寒いので、なかなか裸足で土や草などの自然な地面に触れることや機会が少なくなりがちです。

アーシング(電磁波デトックス)の実践方法

大地を裸足で歩く

砂浜や大地を裸足で歩くことによって、アーシング(電磁波デトックス)することが可能です。夏休みに海、山、川など自然に触れる機会があったと思います。自然に触れる機会によって、知らず知らずのうちに体にたまった電荷を逃すことができた可能性があります。一方で、冬は寒いので、自然に触れる機会は多くありません。あえて、実践してみるのも良いでしょう。体調の変化に気づくこともあると思います。

まとめ

夏休みを楽しく過ごすことによって、日常生活と異なる環境になることで、ストレスが解消されたと思います。体調も良かったと感じたと思います。海、山、川など自然に触れる機会があったことによってアーシング(電磁波デトックス)することができた可能性があります。一方で、家に帰ってきてから、寝付けない、体がだるいと感じたことが少なからずありませんか？

日常生活において、体に電荷がたまっている可能性があります。つまり、電磁波の影響を少なくする対策を検討しましょう。電磁波対策については、専門家からアドバイスを受けることをオススメします。

電磁波について、気になる方は、こちらをご覧ください。